- 上一篇：喝绿茶可缓解老年人抑郁症
- 下一篇：经常上夜班的人如何饮食健康？
我阿姨查出了乳腺癌，很近搬到我家调养。现在冬季进补的食材这么多，我妈变着花样给她做好吃的，不知道得了这个病饮食方面有什么禁忌呢？此外，阿姨现在整天胡思乱想，让她去做运动对疾病有帮助吗？读者：花花癌症发病率慢慢升高已经是不争的事实，门诊中也见到各类型患者，有的患者整天除了看病，就是吃药，一位医生的药物尚未服用完毕，又到第二位医生处看病；有些肿瘤患者整天躺在床上，饭来张口衣来伸手；有的患者和家人还算积极，态度却非常紧张，太过关注生活细节，为怎么个吃法紧张不已。广州中医药大学*一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授说，如果癌症患者无论饮食还是日常生活，把自己当健康人，心态放轻松反而有利于疾病康复。下面我们就一一解答这位读者的提问。吃什么不重要，有节制才重要癌症患者就得特别忌口？事实并非如此！林丽珠说，普通的饭菜癌症患者都可以吃。“民以食为天”一年四季吃什么东西，怎么吃东西是人天生就会的本领。不用别人教，天时气候、地理环境、身体情况足以让人找到很适合自己的饮食。比如，腹泻的人肯定不会多吃辣食，而自然多吃清淡易消化的食物，冬季天冷了人自然会爱吃肉等等。那么癌症患者跟正常人一样把握一个原则即可：别挑食，多种食物可以换着口味吃。吃得营养，又有滋味，何乐不为？但不新鲜、霉变、油炸食物是不提倡吃的。辛辣刺激、过度温热寒凉的食物如羊肉、狗肉等也要尽量避免。如果确实没有胃口，几天没有进食了，想吃一点也是可以的。林丽珠说，食物本身是没有副作用的，就怕人过于贪口，不知节制。看来，我们更应该强调自我控制力，古人说“过犹不及”就是这个道理。此外，患者生病后为避免胡思乱想，花心思煮菜做饭，让自己吃得更开心也是积极面对疾病的好心态。
